2016年12月05日

週刊ポストも健康問題のオンパレードだった

週刊現代が健康問題の記事ばかりと思っていたら、週刊ポストの方がもっと健康記事を最前面に押し出していた。

ポストの方は脳梗塞やら生活習慣病の特集で何だかなあ。

年よりしか読まない週刊誌でしたっけ。

まあそれより、「増税と負担増を強いる役人たちのズルい論理」の方が面白そう。

小見出しは「自動車取得税の廃止延期」自動車持ってないから関係ないね。

次は「エコカー減税売れすぎて縮小」 関係ないね。

次は「タワマン増税の後出しジャンケン」タワマン住んでないし。

その次は「ビール増税のまやかし」 お酒飲まないから関係ない。

次は「年金引き下げ法案強行採決」 これは関係あるけど、子供も孫もいるしね。

次は「介護・医療費の負担増」 これは金持ちだけじゃないの。

次は「ゴルフ税廃止見送り」 ゴルフやらないから関係ない。

結局、自分には殆ど関係なかった。

お金持ちは大変だね。


posted by 原田知篤 at 13:37 | Comment(0) | 健康

日本人はパンとバナナを食べてはいけない!って何なんですか

今朝の週刊現代の見出しに「日本人はバナナとパンを食べてはいけない!」とか「減塩しすぎると認知症になる」とか「生活習慣病にはサラダ油がいちばん危険」とか何なんですか、これ。

完全に老人向けで弱りかけの老人に本を買わせようとしております。

そのうち、コメは危ないとか、うどんで足が上がらなくなるとか、スパゲッティで顔が伸びるとか、何でもありの特集をするんでしょう。

バナナとパンは毎朝ずっと食べてますよ。

一々いう事聞いていたら食べるもの無くなってしまうので、色々な物を食べますよ。

好きなものを食べるのが幸せなんじゃないでしょうか。

納豆は嫌いなんだけど、一日一回夕食には食べるようにしています。

あれだけ健康に良いと言われれば、さすがに食べますよ。

食べるのを薦められるのと、食べるなと言われるのは随分受け取る側は違うんですよ。

食べるなは嫌だな。

食べたいものを食べるな。

これはきつい。

大体、学者の先生たちは今迄とは違う研究発表をしないと成果にならないので、結構突飛な発表をするんですよね。

これで、老人たちが週刊誌を買うかな。


posted by 原田知篤 at 13:23 | Comment(0) | 健康

2016年12月03日

一人でやる運動はあまり効果が無いって本当ですか

筑波大などの研究チームが仲間と一緒に運動する事の効果を米科学誌プラスワンに発表した。

要するに、一人で走っているような運動よりも、仲間と一緒にコミュニケーションをとりながら運動する方が、老化にたいしてはるかに効果があるというもの。

女性の場合は趣味・教養も老化防止に効果があるという。

喋ったり、やり取りで頭を使ったり気を使ったりすることが脳や体には良いんでしょう。

男はあまり勉強はしたがらないから運動なんですかね。

でも、人のペースで運動って嫌だな。

自分のペースで運動しないと疲れが残るし、無理すると支障が出るし。

サイクリングだって、つるむと自分のペースで走れない。

ペースが速いと疲れるし、遅いと神経が疲れる。

仲間と一緒に運動って、人それぞれじゃないかなあ。

向いている人は信じてやればいいし、個人で走るのが好きな人は、それが向いてるんじゃ無いでしょうかね。

でも、100才のランナーが中学校のグラウンドで中学生とトレーニングしているのをテレビで見たことがあります。

そんな、超人もいるっていう事です。


posted by 原田知篤 at 21:54 | Comment(0) | 健康

2016年12月02日

41度のお風呂に30分入っていると熱中症になる?

今日のニュースで変な事をやっていました。

よく覚えてはいないのだが、自分の体温より高いお風呂に長く入っていると、体温が上がって具合が悪いというような話。

何しろ41度のお風呂に30分以上入っていると熱中症になるという変な話。

41度って普通に気持ちいいと思うんですが、お風呂で寝ると30分位は経つかも。

老人や幼児は体の変化に気づきにくいので特にご注意との事。

それはそうだ。

お酒を飲んだ後は特に危険との事。

それもそうだ。

ぬるいお風呂に長くつかる方が良いというのは昔から言われているけれど、ぬるいというのは体温より少しだけ高いくらいの温度かな。

たとえば38度くらい。

38度ならまあ良いか。

温泉のバカ熱いお湯が時々あるけれど、あれは体に悪い。

年寄りが平気な顔して入っているけど、あれは完全に皮膚感覚がバカになってるんですよね。

ああいう人向けの話だったのかな。


posted by 原田知篤 at 20:47 | Comment(0) | 健康

100歳以上の長寿者の好きな事はテレビが一位

健康食品会社が100才以上の長寿者100人に調査。

あなたの好きな事は何ですか。

一位テレビ、二位食事、三位新聞雑誌 だそうだ。

まあそれ以外、買い物も釣りも散歩も自由にはならないだろうから、そういう事になるのだろう。

でもテレビが好きと言う事は見れているわけだし、食事という事はちゃんと食べれているわけだから、元気な証拠だし素晴らしい事だ。

元気で長生きほど、素晴らしいものはない。

太く短く生きれなかったものは、せめて細く長く生きたいものだと思う。

元気に細くが願望ですかね。

好きな食べ物は男女とも一位がお米だそうだ。

年代にもよるのだろうが、現代のコメ離れは嘆かわしい。

私はコメもテレビも新聞も大好きなので100才まで生きれるかな。


posted by 原田知篤 at 18:57 | Comment(0) | 健康

2016年11月27日

新聞のクロスワードパズルが難しすぎる

新聞の土曜版に載っているクロスワードパズルに挑戦しています。

しかし、あまりに老人向きで、歌舞伎の事とか囲碁の事とか、戦前の歌手の歌やら、そんなの知らないよ。

私も67才だから十分老人ですが、対象者80才とかですかね。

若い人達は新聞取ってないらしいけど、そうだろうな。

完全に老人仕様になってますよ。

縦と横で組み合わせてはいるけれど、分からないものが組み合わさると、やっぱりわからないんだよね。

それに、分かる答えも結構パズルだから無理やりって感じだし。

出題者の立場まで考えて頭を使うから良いのかな。

さあ、もう少しやってみよう。


posted by 原田知篤 at 15:10 | Comment(0) | 健康