2017年02月19日

朝食にカレーが最適と言われても

漢方の偉い先生である丁宗鐡先生が朝食にはカレーが最適と書いておられる。

朝食にカレーかあ。

味噌汁が良いという話もあるしなあ。

納豆も良いらしいしなあ。

ナッツ類がボケ防止に良いという話もありますね。

ヨーグルトが腸内を正常に保つのに必要らしいですよ。

エゴマ油とかアマニ油が記憶力維持に役立つとか。

ブルーベリーは目に良いんでしたっけ。

やっぱり朝は生野菜も取らなくちゃね。

栄養源はバナナかな。吸収力が早いらしいもんね。

結局、太って関節に悪いんじゃね?


posted by 原田知篤 at 09:23 | Comment(0) | 健康
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: